こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 先日、ヨガとスープの会に参加された70代の生徒さんが素敵にコラージュしその日のうちにスタジオに届けてくださいました。 若い人たちと交流できてとっても楽しかったし、元気の出る…

こんにちは♪ 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 今日は祝日でしたのでイベントクラスをしました(°▽°)【ヨガとスープの会】うまい具合に雪がふり寒くなりスープ日和でした。 ヨガの美味しい所をまとめたような内容のレッスンで静も動…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 いよいよ明後日です【ヨガとスープの会】。モーニングの部もブランチの部も満席になりました。参加される方にわくわくな情報を！ スープを担当してくださるネギやさん★ この度、キッ…

こんにちは！ 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 先日、初めて陰ヨガに参加してくれた◯◯◯ちゃん♪陰ヨガのゆったりして身体と向き合える時間が素敵でした✨と嬉しい感想をくれました(°▽°) 陰ヨガで新しい発見ができたのかなと思います…

３月のパーソナルレッスンのお知らせです。 ●パーソナルレッスン●１日2組限定、75分間(カウンセリング含)のパーソナルレッスンです。 丁寧なカウンセリングの上、カラダやココロが求めていることに適したポーズや呼吸法などを織り交ぜ、よりよい状態に導くあ…

こんにちは♪ 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 【ビパッチのヨガレギンス、期間限定販売！】 昨年、大変好評をいただきましたビパッチのヨガレギンスをまたまた販売いたします。 BEPATCH(ビパッチ)のヨガパンツは生地90%をコットン…

こんにちは♪ 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 2021年3月のクラススケジュールを更新しました。 https://calendar.google.com/calendar/embed?src=kumakawa35%40gmail.com&ctz=Asia%2FT ★クラス内容と残席が記載されてますので確認…

今夜16(火)のクラスは休講します。コロナに地震に暴風雪にそわそわしてしまいますが、帰宅困難になる前に早目に判断しました。 ご理解くださいますようお願いします。18(木)にクラスに参加できる方は改めての予約をお願いします。

こんにちは♪ 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 昨夜の地震、怖かったですね！ みなさん大丈夫でしたか？ 私は早寝なんで昨夜は10:30にはもう寝ていました。 いきなり、スマホから嫌な音が聞こえそれでも普通に寝ていたら、ぐらぐら…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 バレンタインにとチョコレートやお菓子をいただきました。 いつもありがとうございます。美味しくいただきました。 こちらもいただきました。 クナイプのバスソルトです。 クナイプは…

こんにちは！ 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 先日、【そのうち】ヨガに行きますね♪と言われて、あ、はい(^_^;)となりました。 そのうち、そのうちと言ってる人にはそのうちってのは来ないんです(笑) そのうちは永遠にありません…

こんにちは！ 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 昨年夏に好評だったビパッチのヨガレギンスを期間限定でまたまた販売いたします。 【ビパッチのヨガレギンス期間限定販売！】 BEPATCH(ビパッチ)のヨガパンツは生地90%をコットンで作…

こんにちは！ 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです♪ 告知をしておりました ヨガとスープの会はモーニングもブランチも満席になりました。 お申し込みありがとうございました。 このお題(笑)の会、初回は一昨年、江刺の人気店【小料理佐吉…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 今月からパーソナルレッスンを再開しました。 告知してから2日で枠が埋まり、ありがたいことにキャンセル待ちする方も！ このパーソナルレッスンは１日限定２組。 丁寧なカウンセリン…

こんにちは。 岩手県奥州市のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 昨年１２月から計６回で開催してきました「更年期、プレ更年期のための陰ヨガ90分特別クラス」が昨日で終了しました。 大雪のため開催が延期になった回もあり、３ヶ月にわたりお伝えして…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 昨日はハンバーガーを食べました。 食べると次の日の練習は確実にカラダが重く練習しづらいです。 今朝の練習は酷いものでした(°▽°) 漬物石くらい重くドスンドスンとしか動けませんで…