★キャンドルナイトヨガin えさし藤原の郷 伽羅御所★ わくわくする夏の夜のイベントのご案内です。夜の伽羅御所にキャンドルを灯し幻想的な空間でヨガを楽しみましょう。リラックスに導いてくれるキャンドルは普段では体験できない癒しの空間を創りだしてくれ…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 先日行った、えさし藤原の郷さんでのヨガイベントが地元の新聞社さんに掲載されました。 白黒で良かったねとか、若く見えて嬉しいとか、マスクしてても近所の人にバレたとか、いろい…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 ヨガの数秘学講座を修了しました。 よく言う誕生日占いとは全く違います。ヨガの数秘学です。 自分の誕生日は誰しもが自分で選んでこの世に誕生してきます。 この誕生日には自分が知…

昨日の乳がんフレンズヨガ。 イスを使ってのポーズでみんないいお顔してました♪よりイキイキとしてた！ クラスの後のおしゃべりもみなさんの楽しみになっていて、今の治療のこと、カラダの様子のことなど話していました。 その話題で安心したり参考にしたり…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 先日、陰ヨガがお好きな生徒さんから、陰ヨガをすると力が沸き上がる感じがしてすごく好きなヨガです。 と感想をいただきました。色んな感想があり、それぞれの捉え方があっておもし…

こんにちは♪ 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 「女性は7の倍数、男性は8の倍数で変化する」 何かのコマーシャルで聞いたことありませんか？ 漢方薬だったか、養命酒だったか(°▽°) 東洋医学の陰陽五行論で言われていることなんです…

こんにちは(*´∀`)♪ 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 ７月のスケジュールです。 https://calendar.google.com/calendar/embed?src=kumakawa35%40gmail.com&ctz=Asia%2FT ●感染状況によりますが、７月からは定員数を増やし最大6人で…

こんにちは♪ 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 今日6/21は国際ヨガデー。 世界中で人々がヨガを楽しみ、心・体・健康を育む日とされています。 ちょうど夏至にあたり、太陽のエネルギーをめいっぱい受けて心身のバランスを整えるの…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 今日はココロ待ちにしていた郷さん内にあります伽羅御所で、ヨガイベントを行いました。 たくさんの方がお申込みくださり、早いうちに満席になったことで、みなさんの期待が大きいの…

こんにちは(*´∀`)♪ 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 ●7/4(日)朝ヨガ×ごはん●️‍ヨガのみの参加も大歓迎です️‍ ７月も朝ヨガしましょう♪室内でのヨガと外でのヨガの大きな違いは、なんといっても開放感です。朝ヨガと美味しい朝ごは…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 昨日の雷様、すごかったですね！江刺はヒョウが降りました。スタジオのガラス窓はものすごく分厚いのですが、ガラスをはじく音が恐怖で。 たちまち真っ暗になり、雨風がひどくなり、…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 スタジオに飾ってください♪とたくさんのお花をいただきました。 大事に育てたお花を本当にありがとうございます。 これまでもお花を良くいただいておりました。 今はバラの季節ですの…

こんにちは♪ 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです★ あまりハードルを高くしないで自分ができたことを自分でほめてあげよう(°▽°) マットを抱えスタジオ来る、それだけで素晴らしいしそのアクションはヨガを伝えたい私にとって嬉しいのです…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 少しづつワクチン接種が進んできています。 生徒さんでも職業柄、接種を終えた方も増えてきました。 状況をみながらスタジオも前に進んでいこうと思っています。 定員をもう一人増や…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 若くてフレッシュな新規の生徒さんが増えてきました！私もそれなりに年を重ねていますので、まるで自分の子どもと言ってもおかしくないくらいの方々です(*‘∀‘) ２０代のうちからヨガ…

こんにちは♪ 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 毎日、暑いし湿度も高くもうすでにバテてしまってる人もいるかと思います。 いきなりですが！ 水毒は。。。汚いどろどろした水がカラダ中に停滞してると思ってください(´д｀|||) 中医…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 先週のラジオをご視聴くださったみなさん、ありがとうございます。 けっこう多くの方に聴いていただけたようでとても嬉しく思います。本番に弱い人で実際、日々ヨガのある生活をしな…

こんにちは♪ 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 スパインシリーズにフォーカスを当てた陰ヨガをパーソナルレッスンで行いました。 スパインは背骨のこと。 スパインシリーズは、背骨の柔軟性（可動域）を高める陰ヨガの練習。背骨の…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 昨日は父の一周忌法要がありました。 あの世で先に待っていた家族や友達と再会し楽しくやっているのでしょうか？ でもまだ我が家には、父の気配があります(笑)。 テレビを見に、すー…

こんにちは♪ 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 今年も朝ヨガごはんが始まりました。 初日の昨日はお天気に恵まれたよいスタートを切ることができました。 見上げた青空ほっぺをなでる風カラスの鳴き声(°▽°)今を感じた愛しい時間でし…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 【追加開催とフラワーエッセンスワークショップのお知らせ】 ①先日ご案内した藤原の郷さんでヨガしよう♪というイベントが早くも満席になりました。 お申し込みくださった皆さま、この…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 なんとΣ（・□・；） ６/２０㈰に開催を予定しております、藤原の郷さんでのヨガイベントが満席になりました。お申込みありがとうございます。 こんなに早くに満席になるなんて✨ あの…

こんにちは♪ 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 今年の１月からzoomでクラスを受講しているＨちゃん。 Ｈちゃんは、むかーし、むかし、私が前沢の小さな公民館で地域の方にヨガをお伝えしていた時期にいらしてくださっていた生徒さん…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 6月はイベントが二つあります。 それぞれの残席をお知らせします。 ◆６/５㈯ 朝ヨガごはん 残席5 プラザイン水沢さんの中庭で行う朝ヨガです。先日もお知らせをしたとおり、会食を控…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 今日から６月。梅雨の時期に入るとさらに室内にこもることが多くなります。 運動不足にならないよう、ヨガをお休みされている方はせめて足首だけでも回してみてください(*´▽｀*) 血流…