国際ヨガデー

こんにちは♪

岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ

ヨガスペースコパンです。

今日6/21は国際ヨガデー。

世界中で人々がヨガを楽しみ、心・体・健康を育む日とされています。

ちょうど夏至にあたり、太陽のエネルギーをめいっぱい受けて心身のバランスを整えるのに適した日とも言われています。

YOGA愛好者にとりましては特別な日なんですね。

今日はYOGAができることに感謝をしながら、自分とそして世界とヨガで繋がりましょう♪