こんにちは！ 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 先日、ハラクマ先生の座学に参加しエネルギーを【あげたり、もらったり】の話がでました。 何も求めず、まずは自分から 惜しみなく与え続ける人。とにかく先に、くれくれくれくれ…無…

●12月のスケジュール&お知らせ● いつもご利用くださりありがとうございます。12月～１月3日までのスケジュールです。 スタジオでの年内最終クラスは12/29(火)10:00となります。今年は年末年始にオンラインでクラスを行います。長いお休みからスッとお仕事に…

こんにちは♪ 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 ケンハラクマ先生のクラスにズームでまた参加しました。 リラクゼーションヨガという内容。 ヨガ哲学のお話が中心だったのですが、このクラスは全員がズームでの参加でしたので、小さ…

こんにちは♪ 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 【新型ウイルス感染拡大防止につきましてのお願い】 私たちの住む地域でも感染される方が増えてきています。スタジオをご利用する際には感染対策のご協力をお願いいたします。 スタジ…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 ズームの出番がまた来たようです。 私たちの住む地域でも不安を隠せなくなってきました。。 スタジオ受講からズームに切り替える方も増えてきました。キャンセルではなく切り替えて参…

こんにちは♪ 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです！ いつも美味しいマフィンを作ってくださる イヴちゃんのヴィーガンレストランから新商品が届きました。 【特製Vegeデミグラスソース】 こちらのソースは●ハンバーグ用のソース…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 ヨガ界では知る人ぞ知る、年末に行われる大イベント【108回太陽礼拝】。その名の通り108回太陽礼拝を繰り返すイベントです。 昨年はお休みしましたが今年はやります！！ いつもお世話…

こんにちは(*´-`) 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 最近の雑誌の付録って豪家ですよね！ ファーのバッグ欲しさに【素敵な60才】という雑誌を買いました。 みなさん(*´-`)しばらく骨盤まわりに違和感があった生徒さんが骨盤ヨガでだ…

こんにちは！ 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 新しいアイテム。 ヨガブロックを新しくしました♪ スタジオカラーでそろえましたよ(°▽°) ヨガワークスのブロックは高い反発力があるので、手が沈み込むことはありません。安定性も十…

こんにちは！ 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 コロナウィルス感染拡大予防策を強化いたします。 オゾン除菌器を購入しスタジオ内を除菌・消臭・ウィルス除去しています。 オゾンは酸化力が強く、空気中に漂うニオイのもととなる菌…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 定休日の昨日私はケンハラクマ先生のクラスをオンラインで受講しました。ケンハラクマ先生は私に人にヨガを伝えることの術を導いてくださった初めての先生です。12年前のこと。 ヨガ…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 スタジオで【アーユルヴェーダから見た冬の過ごし方～気軽なスパイス～】というタイトルでアーユルヴェーダworkshopを行いました♪講師のみとんさんが初心者さんにも分かりやすく、い…