こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 スタジオで【アーユルヴェーダから見た冬の過ごし方~気軽なスパイス~】というタイトルでアーユルヴェーダworkshopを行いました♪講師のみとんさんが初心者さんにも分かりやすく、い…
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