こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 ６月のスケジュールを更新しました。 https://aboutme.style/copain4757 ●めざめのヨガと朝ごはん● 6月は６/９㈰、6/29㈯と２回あります。 外でのヨガが気持ちいい季節ですので ぜひ…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 今日から二十四節気の【小満】です。 あらゆる生命が美しく満ちる季節。 春に咲いていたお花は散り果をつけ 若葉だった葉は力強く点に伸びるそういう時期です。 だいだい6/4までが小…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 今日は２クラスで終了しました(*'▽') パワーヨガも陰ヨガも お天気がいい中、いらしくださりありがとうございました。 前向きにいろいろ取組んでいる方が多く、お伝えするのも とても…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 今日、明日とスタジオ近隣でliveがあるため 駐車場の混雑を見込み夜のクラス、午後のクラスをそれぞれ 行わないスケジュールを組んでいます。 時間をずらしても集まりにくい時間帯の…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 先日、久しぶりに夜の椅子ヨガをしました。 陰ヨガがお好きでいつも陰ヨガだけに参加している方が初めて椅子ヨガを体験しました。 止まったヨガばかりだけでは陰の要素だけが大きくな…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 いよいよ19日、日曜日はきらめきマラソンです！ マラソンに向けて朝晩とランニングしている人たちを見かけます。 オトコヨガでも、FさんとKさんが今年も出場します。 お二人の壮行会…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 先日、数か月ヨガをお休みしていた方がクラスに参加されました。 あれこれと色々な変化があったようです。 50肩になってしまい痛みが酷くヨガ気分にもなれなかったみたいです。 確か…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 みんさんは 素敵な空間が水沢にあるのをご存知ですか？ 5月から9月にかけて行う【めざめのヨガと朝ごはん】はプラザイン水沢 さんのチャペルに続くお庭で行っています。 今日はシーズ…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 今日は、運動会があったり 農家さんでは田植えが始まったりと みなさんお忙しくされているのでしょうね(*'▽') スタジオは予約が少なく ゆったりとしています。 午後からはフロー椅子…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 ご家庭の都合で岩手を離れるため、一か月クラスをお休みしていた Aさんが先日復帰されました(*'▽') Aさんは週一のヨガを何年も継続されてて、お休みする一か月間もオンラインで でき…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺でヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 次月のクラススケジュール公開の目処につきまして お問い合わせがありました(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠) 最近は早目、早目と思い公開をしていたのですが スケジューリングしてから見直すこと多々あ…

いつもありがとうございます。 明日5/10(金)に 11:00より季節の養生ヨガを 追加で行います。 満席になり受講を諦める方が 少しでもいなくなりますよう 出来るだけクラス展開していきます。 ありがたいと思ってます(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠) お一人の参加でも行いますので…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 先日、誕生日を迎えました(*'▽') はて、自分は今年で何才だっけか？と一瞬考えてしまうくらい あやふやな感じですが(笑) 今年は人生初のサプライズと言う物を体験いたしました。 連休…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 お陰様で陰ヨガは人気があり 満席になることが多いです。 明日5/09も9:30からのクラスが満席になりました。 そこで 13:00-14:00に陰ヨガを追加クラスで 行います。 継続してくださっ…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 連休が終わり今日から日常が戻ってきましたね(*'▽') みなさん、どんなお休みを過ごしましたか？ お出かけをされた方、お家で大掃除に励んだ方、お仕事だった方。 長いお休みではない…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 立春から八十八夜が過ぎ、種まき、田植えの時期に突入し連休も農作業されている方も多く見られます。 日差しも日々強く長くなるこの時期は作物がグングン育つように人もグングン伸び…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 明日は諸事情により 対面クラスは行いません。 翌日に控えている江刺甚句祭りの準備で もしかしたら、、、駐車場が使用できないかもという 予めの対策です。 zoomでクラスを行います…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 今日は連休後半前の最後のスタジオクラスでした。 たくさんの方にいらして頂きとってもいい時間を過ごしました。 やはり、コパンに集まる生徒さんたちは温かく優しく穏やかな 人ばか…