こんにちは。
ヨガスペースコパンです。
６月のスケジュールを更新しました。
https://aboutme.style/copain4757
●めざめのヨガと朝ごはん●
6月は６/９㈰、6/29㈯と２回あります。
外でのヨガが気持ちいい季節ですので
ぜひご一緒しましょう(*'▽')
大変申し訳ありませんが、
食材の高騰の影響で参加費が3000円と変更になります。
告知とは異なることを御了承くださいませ。
●6/22㈯国際ヨガデーイベントクラス●
国連で制定されている国際ヨガデーを記念し
スタジオを飛び出し広い広い
Zホール展示室でクラスを行います。
気軽にヨガを楽しんでいただけたらという思いで開催いたします。
スタジオ会員さん以外の方も、ご参加できますのでご家族、
ご友人、同僚、ご近所さん、、、たくさんの方をお誘いいただき
ぜひご参加くださいませ！
インドにちなんだお菓子がお土産につきます。
参加費は1000円です。
私は、母を誘ってみようかなと思ってます(*'▽')
夜のクラスについてですが
家庭の事情により急遽、休講になることがあるかもしれません。
ご迷惑ご不便をおかけいたしますがご対応よろしくお願いします。
何だか午後になっても寒いくらいでしたね。
現在夕方５時です。。。体調管理が難しいところですが
私たちはヨガの人(笑)。
ヨガの呼吸はほんとに、ほんとに私たちを助けてくれるなと
最近更にしみじみ感じます。
ヨガは呼吸の音を聞く時間。
小さなことを積み重ねて自分の力で整えていきましょう。
スピリチュアルが解決してくれるなんてことはありません。
全て健全な心身あってこそです。
健康なカラダは健康な思考、ココロを育みます。
まづは自分が動くことです(´▽｀*)
