こんにちは🌟
ヨガスペースコパンです。
6月スケジュールはこちらからどうぞ( ꈍᴗꈍ)
https://aboutme.style/copain4757
★6/4㈰13:00 陰ヨガロングクラス
【気血水とダイエット】
こちらは前回好評をいただき再開催です。
5月に参加できなかった方、ぜひご予約くださいませ。
★6/25㈰ 13:00
【産後の不調を漢方で乗り切る】
産後一年から二年の方を対象としたクラスです。
【産後の不調を漢方で乗り切る】がテーマです。
漢方視点から見た産後の女性のカラダの変化や、不調について、
産後によい食養生、動養生をお伝えします。
不調を感じられない方でも産後の過ごし方や
足りない物を補う食事、骨盤周りにアプローチしたヨガをしますので
御興味がありましたらぜひご予約ください。
★6/11㈰6:30
【朝ヨガ×ごはん】
★6/21㈬10:00 オープンクラス
【国際ヨガデー】@伽羅御所
6月もよろしくお願いします。
