こんにちは。
ヨガスペースコパンです。
立春から八十八夜が過ぎ、
種まき、田植えの時期に突入し
連休も農作業されている方も多く見られます。
日差しも日々強く長くなるこの時期は
作物がグングン育つように
人もグングン伸びる時期でもあります。
立夏は明日から15日間。
その間に5日ごとに七十二候があります。
カエルが鳴き始める、ミミズが動き出す、
たけのこの季節と3つが並びます。
異常気象の現象が多く見られますが
それでと季節、暦、旬は変わらず正直で、
私たちにその季節を味わう機会を与えてくれています。
夏は自分を存分に発揮する季節です。
冬に育み、春に芽吹いた活動を表現するのが夏。
寒い冬も変わらずヨガを続けてきた成果が現れるのも夏。
逆に冬に不摂生な生活をしてきた人は、暑い夏を乗り切ることができません。
いよいよ明日でゴールデンウィークも終わり。
今日から通常モードを意識して切り替えていきましょう。
私たちのお花を咲かせる時期ですから🌻
