こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 5月の陰ヨガロングクラスのテーマは【気血水とダイエット】。 コロナ太り 自粛太りという言葉を聞きます。 なかなか元の体重に戻りませんという方も。 動かなくてよいように色んな便…
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