こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 元旦に発生した石川県を中心とした能登地震。 被災地への支援が行き届きにくい地域もあるようです。 ボランティア活動も今は、遠慮していただきたいなど もどかしいところがあります…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 タイトルにあるテーマで陰ヨガを行いました。 中医学では気血水と呼ばれる三つで体が成り立っていると考えます。 その【血】に着目したクラスで展開していきました。 血をたっぷり体…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 兼ねてよりお知らせしていましたように 14㈰に【ちいさな珈琲やさん】がスタジオで テイクアウトの珈琲を販売いたします。 詳細が届きました！ お菓子とのセットで500円です。 ハンド…