こんにちは。
ヨガスペースコパンです。
◉10月のスケジュール◉
異例の長期間の暑さで
バテ気味の方も多いのではと思います。
疲れやすい
疲れが抜けない
日中眠い
怠い
眠れない
集中出来ないetc
この気候になんとか付いていこうと
頑張ってるカラダ。
同時に自律神経が乱れて弱ってます。
その"秋バテを"yogaで解消しましょう♪
エネルギー回復と体力強化です(. ❛ ᴗ ❛.)
yogaだからこそ出来る。
◯スケジュールはこちらから
ご覧ください。
https://calendar.google.com/calendar/embed?src=kumakawa35%40gmail.com&ctz=Asia%2FT
◯10月限定クラス
【骨盤ストレッチ】
【エイジングヨガ〜こむら返り対策〜】
◯クラス名変更
【アロマフットセラピー】→【メディカルフットセラピー】
以上です。
10月もみんなの毎日にヨガを♪🐵
