こんにちは♪ 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 毎日当たり前のように無意識に行っている呼吸ですが、実際は、免疫力にも治癒力にも繋がるものなのです(o^-')b お家で過ごされる時間も多いと思います。窓を開けてゆっくりと深呼吸を…
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