2020-07-08から1日間の記事一覧

眠りのヨガ、ヨガニードラ

こんにちは! 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 今日はスタジオの定休日。 ローズマリーさんでお花を買って、スタジオにディスクワークをしに来ました。 眠いです、、、 3月以来のクラスとなります。ゆきこ先生のヨガニードラが1…