こんばんは♪ 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。イベントのお知らせです。●ヨガと坐禅● ～穏やかでやさしい時間～秋の訪れを感じながら神聖なお寺でヨガを、そして仏教の修行法のひとつ坐禅をして心身を整えましょう。ちょっと最近頑…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 今日までスタジオはお休みですが、７時からミカ先生のクラスをオンラインで受講するため早起きしてやってきました。 なんと！今日は浪速の大先生、カタオカマリコ先生も同じ時間に参…