こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 今、午前のクラスが終わりブログを書いています。 クラスは骨盤ビューティーヨガでブロックを使い、骨盤の向きを正しい位置でポーズを取りいつもとは違い少し動きのある内容のクラス…
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