こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 ３日間お休みをいただいてます。 明日、４㈪椅子ヨガからクラスを再開いたします。 しばらく椅子ヨガクラスをスケジュールに入れてなかったのですが、椅子ヨガファンの方々から熱いリ…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 １０月はピンクリボン月間。 日本人の１１人に１人が乳がんになるとも言われてます。 乳がんになる人は３０歳後半から増加し、40歳以上の働き盛りの年代にも多いそうです。でも乳がん…