こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 3/1㈫から始まりました。 アシュタンガヨガハーフプライマリークラス。 参加されたみなさん、お疲れさまでした! アシュタンガヨガは伝統的な流派のヨガ。 練習の始まりと終わりに必…
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