こんにちは✨ 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 今月のリフレッシュヨガが大変好評です。 伝統的なハタヨガをベースにシークエンスを組んでおり、丁寧な呼吸と動きで自分を大切に思う気持ちが育まれる内容です。 後屈も前屈も側屈も…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。