こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 昨日から冬の土用に突入してます。 土用は1/17-2/3。 「清算」季節の変わり目の時期です。 年末年始の食べ過ぎ飲みすぎや行事の疲がどっと出てくる時です。 特に冬は寒さで『腎』の働…
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