こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 今朝、素敵なメッセージをいただきまして(*'▽') クラスでやったとあるポーズが、 全身から光やエネルギーが四方八方に広がる イメージがあり 家でもやってみたいと思いますというメッ…
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