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こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 今日から三連休の方が多いのでしょうか(*‘∀‘) 初日の今日、スタジオは朝の陰ヨガクラスが7：00からスタートいたしました。 私は朝に行う陰ヨガも好きです。 カラダがじわりじわりとほ…