こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 陰ヨガの時間に時々、話題になる【心身一如】。 簡単に説明すると ココロとカラダはいつだって1つだよと言う意味です。 ココロが元気でないとカラダも元気がない カラダが元気でない…
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