こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 私たちがやっているヨガは本当に単純です。シンプル。 呼吸をしポーズをし それだけでいいんです。本当にシンプル。 世の中には難しいやり方で心身を整える方法があるけどヨガは座っ…
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