こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 ヨギス最新号が先程、到着いたしました。 今回の特集は呼吸。 私たちになくてはならない呼吸について さまざまな角度から分かりやすく伝えてくれてます。 ヨガマスターと呼ばれる、 …
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