こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 先週、IYCインターナショナルヨガセンターへ行き アシュタンガヨガの練習と中医メンテナンスヨガ®のワークショップに参加してきました。 私はヨガにおいてのバランスは絶大に取れてい…
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