こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 スタジオオープン以来、最年長の方がヨガをしにいらしてくださいました。 いつもクラスに通ってくださっているＴさんのお母さまです。 普段は地元、郡山で週に一度、体操教室に通われ…

●かんたん、分かりやすい ヨガ哲学ワークショップ● ヨガ哲学ワークショップのお知らせです。 ヨガには動く以外にも種類があります。その中の1つが哲学の教えです。これはサンスクリット語で〝ヴェーダ〟といわれます。 自分や他者とどう向き合えばいいか。日…