こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 連休明けの今日は陰ヨガからスタートしました。 久し振りにSさんが参加されました。 と言っても一か月少しですが、定期的にいらしてるSさんから 予約が入らなくなりどうしているかな…

10月のスケジュールです 長い期間の暑さでバテ気味の方も多いかと思います疲れ易い日中眠いなんか怠いぐっすり眠れない集中出来ない。など。など。 異例の暑さで、頑張ってるカラダ。自律神経が乱れて弱ってます。その"秋バテを"解消しましょう♪エネルギー回…