こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 昨日の事です。 9：00からのクラスが終るころ いきなり急に突然、腰が激しく痛みだしとにかくあせりました( ﾉД`) ほんとうそれはいきなり！ どの動作をするのも神経がぶつかっている…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 急ではありますが、、、10/31㈫19：30より 【つきのおわりに キャンドルヨガ】を行います。 木の芯のキャンドルを購入したのでパチパチと燃える音を 聞きながら静かなゆらぎの時間を…