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こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 骨盤ヨガには色々な方法を取り入れ 左右差や痛み、体調不良を緩和していけるようシーケンスを作って お伝えしています。 その中に修正法という物がありヨガのポーズというよりは 自分…