こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 みなさんは自分の健康を優先してますか？ 私はどうなの？と聞かれるとNOと即答します（笑） 女性はたくさんの役割があり24時間ほんとに毎日頑張ってますよね。 自分の体調後回しにす…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 インフルエンザが猛威をふるってますね。 学級閉鎖だけでなく学校閉鎖もあるようです。 集団生活をしていると もらったりあげたりしてしまいそこから 家庭へと伝染もしてしまいます。…