こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 クリスマスイブの今日、 1年ぶりの108回太陽礼拝を行いました。 生憎いつもの長泉寺さんとはスケジュールが 合わず、今年は会場、開催をどうしようか悩んでいたところ郷さんから使用…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 乳がんフレンズヨガからがんフレンズヨガに クラス名を変更し2023年も月二回の割合でクラスを行ってきました。 今年最後のクラスを無事に終えました。 みなさん、元気に師走を迎える…