こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 昨日の陰ヨガは 初めて陰ヨガを体験する方、取り組みだして間もない方など が参加されたので基本的な陰ヨガと陽ヨガの違いや、 気血水とは 陰ヨガをすることで起こる変化などちょっと…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 今日、日曜日は追加クラスをおこないました。 日曜日しかクラスに参加できない方も多くいるのですよね。 私の判断ミスで毎週の日曜クラスを止めてしまって、本当にご不便おかけ して…