こんにちは！
ヨガスペースコパンです。
今日から少しずつ明るい時間が長くなります。
暗いと焦りませんか？
早くかえらなければ！なんて理由もなく焦ってしまいます(^o^;)
年内最後のクラスです♪という方がぽつりぽつり増えてきました。このようなお天気ですので、可能な方はオンラインに切り替えるなど、どうかご無理をなさらずに(*´-`)
昨夜、今年最後のオトコヨガ。
最後の最後に【ツリーポーズ/木のポーズ】でみんなのエネルギーが１つになりました。こんなの初めて！！！
気の合うメンバーでコンスタントに続けているオトコヨガ。
来年の目標も定め、ますます活気のあるクラスにしていきたいと思います★
来年からオトコヨガは３ヶ月にわたりヨガの基本のポーズをしっかり習得することにします。受講した方にはテキストも渡します。
楽しみですね！
