こんにちは(◕ᴗ◕✿)
ヨガスペースコパンです。
腰、治りました。
冷やし中華始めました
みたいな感じに軽やかです！
激痛で一時は休講を考えていたほど痛みが酷かったのですが昨日のうちにもう痛みがひき、、、、
練習にもすぐ戻れ普通ですᕙ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕗ
クラスでも元気自慢、健康自慢をしましたが
15年もヨガをしてると回復力や治癒力が驚くほど早くなるの実感しています。
嫌なこと(ノ｀Д´)ノ言ってましたが
違います。わたしのカラダの力です。
やはりヨガ人は辞められません。
