こんにちは。
ヨガスペースコパンです。
連日、変なお天気で夜なのに眠れない
朝起きるのがきつい、、などと言った自律神経の乱れによる
不調が起きてる方が多くみられます。
私もそうです！
さすがの私も咳喘息みたいな嫌な咳がここ数日酷く
ようやく今日はまだマシかなという感じです(*‘∀‘)
とにかく冷やさないよう３首、、、手首、足首、首をあっためて
お過ごしくださいね。
とにかく無理をしないことかなと思います。
昔のようにまともな気候でないですからね。
いつまでも暑くてずーっとクーラーで冷やしてましたからね、カラダ。
そりゃおかしくもなりますよ！
季節が変わり
新しい場所で花を咲かせる準備をしてる方が
私の周りで数名おられます。
一度きりの人生ですもの。悔いなく楽しく、生きたいですね。
身軽です、その方々は。物質的なことではなく、気持とか考え方が身軽で
余計なものはどんどん手放すといった感じです。
ポジティブエネルギー満載で人生を楽しんでいるなと思いました。
それぞれの場所でさらに輝いて欲しいです。
