こんにちは。
ヨガスペースコパンです。
いつもありがとうございます♪
３月のスケジュールです(°▽°)
https://calendar.google.com/calendar/embed?src=kumakawa35%40gmail.com&ctz=Asia%2FT
★3/14(土),15(日),20(金)は都合によりお休みです。
★(火)昼のクラスは２クラスありますのでクラス内容、スタート時間をご確認し予約なさってください。
★乳がん患者さんのためのヨガクラスを開講いたします。３月にお休みをいただきライセンスを取得してまいります。みなさんの周りに術後のケアでお困りの方がいらっしゃいましたらご案内をよろしくお願いいたします。
３月は寒暖の差が大きくそして花粉、新年度の準備と体調を崩しやすい時期です。
いろいろな影響を受けやすい３月は、鼻づまり、やる気が起きない、体がだるい・・・という症状がでやすい時期でもあります。
そんな不調を吹き飛ばすため、気分をスッキリさせるポーズを多めに取り入れて行います！
ヨガをして３月を元気に乗り切りましょう♪♪
