こんにちは。
ヨガスペースコパンです。
本日、6:00スタートのお寺ヨガにお集まりいただき
ありがとうございました(｡•̀ᴗ-)✧
気持ちよかったの一言につきます。
鈴虫の声
本堂を抜ける風
お庭で作業する音
線香の香り
これ以上の贅沢はないと思えるほど
好い時間を過ごせました。
みなさんから
よかった よかった よかったよー
とたくさんメッセージいただきました。
この良かったと思う感覚。カラダからのメッセージで整いましたよ、デトックスできましたよというサイン。
自分をよい状態にするには
自分が動くしかありません。
あそこが痛い
ここが調子悪い。。。
不調自慢のように口ぐせになってませんか？
どうせするなら健康自慢を(✿^‿^)
好くなるには少しの努力も必要。
ヨガの後は、お寺近くのデイリーストアに寄り道する人続出！！
Мさんがコンビニの中ではデイリーのコーヒーが一番好きと言ってたので
みなさんにばらしました(笑)
朝ごはんとコーヒーをお買い物して何だかいい日曜日のスタートが
きれましたね★
