こんにちは｡◕‿◕｡
ヨガスペースコパンです。
何でもやってみないとわかりませんが最初というものはとんでもなくこわいです。
ヨガもやってみなければ分かりません♪
やってみたら
カラダがかたくても出来ることが分かったり
カラダがほかほかしてコリがほぐれたり。
やってみて分かることはけっこうあります！
という訳で(•‿•)
ヨガ初めてさんだけを対象にした簡単でやさしいポーズで展開していく体験クラスを開催します(^◇^)
【場所】ヨガスペースコパン
奥州市江刺川原町4-19-2Ｆ
【参加費】2300円
【定員】女性のみ 4人→残席１
【申し込み】お名前とお電話番号を添えてお申し込みをお願いいたします。
kumakawa35★gmail.com
★を@に変換して送信してください。
やってみて分かったことがあったら、
ぜひリピートし春からヨガライフをスタートしていただきたいです｡◕‿◕｡
現在3名の方にお申し込みいただいてます。
コロナ禍の中、トライしようという姿勢に感激しています( ꈍᴗꈍ)
新しい出会い、ご縁にわくわくしています。
とっても楽しみです。
前回の体験レッスンにいらしてくださった3名の方も、、、、コパンの仲間として定期的にクラスにいらしてます✨
良い運気は自分が動くこと。モヤモヤしたり停滞感を感じてる人は運動、運動ですよ。
思えば、、、運動が大嫌いでカラダを動かすことに興味がなかったあの頃、、、（笑）
あの頃とはヨガを知らないあの時代です。
不満が蓄積されていて溜めに溜め爆発するというそんな感じでした。
考え方も卑屈で、私なんて私なんてとよく思っていいましたが、風通しの悪い思考とカラダだったんだなと思います。
日本語は気という感じがつく言葉を多く見かけ、多く使ってませんか？
私たちもその気で出来ています。
だから気分を害したり、気を病んだり、気を使ったり、気を損ねたり、気持ち悪くなったり、気のせいだったり、、、それだけ気にお世話になってます。
この気の巡りを良くしたり、使いすぎていたら補充しないと人間やっていけないんです。
補充の仕方はヨガが一番効果的です！
