こんにちは(｡•̀ᴗ-)✧
ヨガスペースコパンです。
明日からクラスを再開します。
長いお休みをいただきリフレッシュできました！
お家でヨガされてた方もたくさんいたと思います✨
ヨガクラスのない一週間、みなさんはどんな風に過ごしていましたか(. ❛ ᴗ ❛.)
㈫19:30からのリフレッシュヨガは
肩こり、ストレートネックを改善していくものをいくつか入れて胸から上の違和感を取り除いて楽にしていこうと思います。
ディスクワークの方、製造業の方、ぜひぜひご参加くださいね✨
