こんにちは。
岩県奥州市江刺のヨガスタジオ
ヨガスペースコパンです。
11日から15日までの五日間
7：00から朝のヨガをやり終えました( *´艸｀)
参加してくださったみなさん！ありがとうございました。
中には3日連続いらした方も✨
朝にヨガをするという連休ならではの素敵な時間の過ごし方が
できたようです。
朝のヨガの好さを実感したのではないでしょうか。
朝ヨガ後に、出勤するという粋な方もいて興奮しましたよ。
かっこいい！
この期間は毎日朝の4：00に起きて支度をし、スタジオに向かい
準備をしよくやった、わたし！！と自画自賛しております(笑)
朝のヨガを終えてもまだ8：00。
みなさん有意義に一日を過ごしていた様です。
週末は7：00スタートのヨガをスケジュールしています。
ぜひ、朝活にヨガをし代謝をアップし一日を始めましょう。
