私が長年師事をしています
インターナショナルヨガセンターのミカ先生が
5年ぶりに岩手でワークショップを行います。
前回いらしていただいのは2018年の8月でした。
参加された方々から大変好評で、ぜひまた開催してほしい！と強くリクエストがあったほどです( ꈍᴗꈍ)
今回は２クラスお願いしてあります！
どのクラスも中医学を交えたとても興味深い内容です✨
私の先生ということは
みなさんの先生でもあります(. ❛ ᴗ ❛.)
私の指導のベースはミカ先生だから。
ぜひ参加しミカ先生のクラスを体験し、ココロやカラダに新しい感覚を得てほしいと思います。
ヨガとの向き合い方や中医学にますます興味がわくこと間違いありません。
【ミカ先生に学ぶヨガと中医学】
日にち：11/3（金・祝日）
会場 ：奥州市Ｚホール リハーサル室
【タイムスケジュールとクラス内容】
①中医メンテナンスヨガ
11:00-13:00/5000円
全身をめぐる経絡を意識したポーズで気のめぐりを整え自然治癒力を引き出すことが目的のヨガです。
経絡という言葉を聞いたことない人が多いかもしれませんが、簡単に言うとツボという一つの点を、いくつかのツボでつなぎ合わせた道を「経絡」といいます。
テーマは11/8立冬が近いことから【冬】。
気持ちよく動き季節の不調を予防し緩和していくシーケンスです。
これからのヨガの練習により効果を受け取れるようミカ先生から経絡についてプチ座学もしていただきます。
★13:00〜14:15
休憩&ランチタイム
希望者には塩釜のChariotさんの
ヴィーガンランチボックスを1500円で販売します。
必要な方はお申込み時にお知らせください。
14:30-17:00/5500円
素敵に歳を重ねることは誰しもが願っていることです。
加齢は自然の流れで陰陽の変化。
その変化の中で様々な不調を抱えることもありますが、若々しく健やかな人生を送れるヒントが中医学にあります。
このワークショップでは中医学の視点でアンチエイジングについての座学とテーマに合わせた陰ヨガで潤いある心身へとミカ先生に導いていただきます。
●2クラス受講の場合は10000円に割引します。
◆キャンセルポリシー◆
以下のように設定をさせていただきます。
3日前より 50%
当日 100%
◆その他◆
持ち物：筆記用具、ヨガマット
◆お申込み方法◆
希望のクラス番号、名前、電話番号を明記し
kumakawa35@gmail.comへ送信してください。
その後受講費の振込先をお伝えしますので、ご入金しお申込み完了となります。
またはスタジオの生徒さんは直接、口頭や
公式ラインからでもお申込み可能です。
ご入金後、お申込み完了となります。
このワークショップはヨガの経験値は問いません。
これからヨガを始めたい方、
またヨガを再開したい方、
ミカ先生に会いたい方、
中医学に興味のある方、
ワークショップを体験したい方、、、
どなたでも参加できます！
スタジオの生徒さん以外の方もどしどし
いらしていただき、ヨガの輪が大きくなることを
願っています。
そして当日はミカ先生の東京の生徒さんが20人ほどこのワークショップに参加されるそうです(≧▽≦)
みなさん楽しく素敵な方ばかりです！
不明な点がありましたらお問い合わせくださいね。
たくさんのご参加お待ちしてます！
