こんにちは。
ヨガスペースコパンです。
３月は新しい生徒さんが増えます(*‘∀‘)
と、予言(笑)していたとおり今週は特にご新規の方がスタジオの
ヨガの扉を開いてます。
ヨガにご興味を持って下さり嬉しく思います。
ヨガ人口が増えれば健康な人が増えるということになるからです。
カラダだけでなく心身の健康を育めるのはヨガならではだと
思います。
心の健康とは、、、、。
私が思う心の健康とは、小さな幸せに気づいたり、
悲しい時は我慢しないで泣いたり、自然に誰かに手を差し伸べたり、
まあるい心で暮らせていられるのが心の健康だと感じます。
血が通ってる心ですね(*'▽')
ヨガスペースコパンでのヨガを選んでくださり
本当に嬉しく思います。
当スタジオは県南、いや岩手でもあまり導入されていない
陰ヨガ
アシュタンガヨガ
なども指導しており、オールレベル対応しています。
ヨガの本質をヨガスペースコパンで味わっていただきたいです。
今週はご新規の方が遠方からいらしてくださいました。
ありがたいことです。
あとはずっと来てみたかったと仰る２年越しの方。
ヨガを続けていると必ず途中何度か、継続の糸が切れる事があります。
モチベーション
環境
心がわり。。。
そこが実は成長のチャンスです。
ヨガは心もしつけてくれると思います。
