オトコヨガありますよー

◆オトコヨガ 1/10(金) 19:30/ちはる◆

正月に。。。

お餅を食べ過ぎた方
お酒を飲み過ぎた方
それにより体型の崩れが気になってる方
ちょっと試しにいらしてみてください！

ウォーキングもランニングも続かない。。。
健康づくりや体力づくりにヨガはいかがですか？
きちんとした指導があれば何をどうすればいいかを知ることができるし、スタジオという集中できる場所があれば楽しく続きます(°▽°)