こんにちは！
ヨガスペースコパンです。
昨日、乳がんリハビリヨガクラスは満席でこんなにカラフルなマットがスタジオに敷き詰められみんなでなぜか(笑)、喜びあいました。
病気は私たちの暮らしを、ある日を境に変えてしまう出来事の1つです。
治療をしながら心身リフレッシュできるのがヨガです♪
このクラスは呼吸を意識しながらゆっくりゆっくりポーズをします。
担当医師から運動の許可がありましたら、術後あまり日が経っていない方、体力に自信のない方、治療中の方、どなたでも無理せずにご参加いただけます。
乳がんリハビリヨガ指導資格を保有してるインストラクターが安全にヨガをお伝えしています。
お問い合わせはこちらへお願いします。
kumakawa35★gmail.com
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リハビリクラスを開講してまもなく１年になります。
様々な変化をみなさん感じているようです。検診で数値がよくなったとか、動く習慣がついたとか、うれしい報告をよく聞きます。
できるなら毎週通いたい、無理なら隔週！ヨガが楽しいし自分の生活の一部になりつつあるという方も(*'▽')
こんなに好きになってくれてありがとうございます。
私は素晴らしい職種を仕事にしているんだなと感じます。
１４年前に自分のために始めたヨガが誰かのためになっているなんて！
みなさんの変化をいつも見ていられて得な仕事です(笑)
