お疲れの人へ

こんばんは。

岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ

ヨガスペースコパンです。

お疲れの人は陰ヨガへいらしてください。
3～5分間の静止。
人と比べることもしない。
自分にちょうどいいポーズで留まる。
内側に目を向ける。
寛ぐ。
充電されて気が元に戻る(°▽°)
元気になります！

●陰ヨガ ●
26(火)11:30-12:30
28(木)10:00-11:00 ｽﾀｼﾞｵ🈵/zoom受講可
29(金)19:30-20:30 candleを灯します
30(土)15:30-16:30
31(日)13:00-14:00