■イベントクラスを行います■
【陰ヨガと薬膳カレーを楽しむ会】
陰の気がさらに深まる本格的な冬に向け、腎のエネルギーを蓄えましょう！
腎のエネルギーが不足してくると代謝が悪くなったり、体温のコントロールが効かなくなります。
年齢に関わらず、抜け毛、白髪、しみ、シワ。。。若いのに老けた印象に見られがちなのは腎の衰えによるもの。
恐れや驚きの感情との関連も腎は深く強いストレスで一晩で白髪になってしまったなんて話もあります。。。
気温が下がる冬は腎の働きが弱りやすくなるため、ホルモンバランスの乱れや老化が加速しがちになります。
そこで！冬を陰ヨガで若々しくそして元気で過ごせるよう、腎力アップでアンチエイジングと、薬膳カレーで免疫力をアップしませんか？
【日時】2021/12/5(日)
タイムテーブルは以下の通りです。
ご希望の時間帯をお選びください。
①モーニンググループ
ヨガ7:00スタート
食事8:15スタート
②ブランチグループ
ヨガ10:00スタート
食事11:15スタート
★薬膳カレー★
cafe mittenさんの薬膳カレーです。
キノコ&ナッツのカレー
寝かせ玄米
根野菜のサブジ(炒め煮)
副菜
【参加費】
・お手持ちのチケット１回+1500円
または
・チケットのご利用の無い方は3800円
【その他】
定員になり次第締め切ります。
