こんにちは。
ヨガスペースコパンです。
2023年度最後のクラスを
和やかに楽しく終えることができました。
急遽、追加で立てたクラスにたくさんの方が参加して下さり
みなさんいつもご利用くださりありがとうございます(*'▽')
やはり、、、日曜の朝のヨガは必須ですね★
私も朝早くからのヨガはとっても好きだし、効果は十分感じてます。
そういう同じ思いを持ってくださってる方が多く嬉しく思います。
夜に来ることがほとんどの方は、行動のパターンを時々変えて
朝のヨガに参加してみる事もお勧めします。
夜は夜で得られる感覚が違いますので、主に昼間いらしている方は
時々でも夜クラスをおすすします。
どっちもいいものです(*‘∀‘)
エネルギーチャージとクレンジングと言ったところでしょうか。
そして本日もたくさんの方がオリジナルのウォーターボトルを
ご購入いただきました。
サイズ感が丁度いいし軽いとおっしゃってくださり
選んでよかった💛と思いました。
やはり、、、コパンはブルーで統一していこうとココロに誓いました。
そして昨夜、うれしいご連絡を頂きまして。
ヨガがお役に立てていることを知りニヤリといたしました。
年度末の忙しさもあり、あっちもこっちも不調が出まくり
胃薬、風邪薬、鎮痛剤、さまざまな薬を摂取し、まさにヤク漬け(笑)
で体調がすぐれなかったけど陰ヨガに参加してくれた方からのご連絡
でした。
吐き気がするくらいの頭痛もありながらヨガの力を信じていらしてくだった
ようでした。
終る頃には頭痛もすっかり良くなり、次の日にはカラダが快調でバリバリ仕事が
できたそうです！
ヨガってすごい、、、すごいという簡単な言葉では表せないけど
カラダの持ってるシステムって優秀で活かすも殺すも自分次第なんです。
いい物を持ってこの世に誕生してますからね(*'▽')
それをどんどん機能アップしていくお手伝いをしているのがyogaなのです。
世の中には色んなエクササイズや健康法が
流行りなくなりを繰り返していますが、
本当に良い物は時代を超えてそこにあり続けるのです。
ヨガを選んだ自分をほめてあげよう(*'▽')
明日から２０２４年度がスタート！
よりみなさんがきらきらと輝いていけるよう
ヨガでサポートいたします。
